L’asthénie, c’est fatiguant. Comment lutter contre la fatigue avec la méthode Zhong Fu ?

Affaibli, lassé ou épuisé, vous n’arrivez pas à remonter la pente. Pourtant, Zhong Fu vous permet grâce à la médecine traditionnelle chinoise de retrouver de la vitalité.

 

La fatigue est assez handicapante. Elle pompe l’énergie et pour cause ! En médecine traditionnelle chinoise, on distingue deux types de fatigues : physiologique et pathologique. Ces dernières proviennent soit d’un dérèglement organique ou psychique.

« La cause globale est un vide d’énergie. Un déséquilibre entre le yin et le yang ou même un dérèglement sanguin. L’asthénie résulte d’un déséquilibre du qi. Vous êtes en vide de Qi, il faut donc nourrir votre Yin », rappelle Sylvain Inglebert, fondateur de la méthode Zhong Fu.

 

Mais la fatigue, résulte souvent de causes sous-jacentes : inactivité, alimentation, surmenage, hérédité ou encore émotion.

Zhong Fu vous propose des solutions pour raviver votre énergie.

 

La fatigue émotionnelle

Vertiges, difficulté de concentration, perte d’appétit, essoufflement… Ces symptômes s’aggravent à l’effort et ou aux changements de saison.

*Les points à stimuler :

  • 4Ren Mai : en cas de fatigue généralisée
  • 6Ren Mai : en cas d’anxiété.
  • 4Du Mai pour calmer l’esprit.
  • 14Du Mai

*Le traitement homéopathique :

  • Arnica 5ch : 3 granules / 3 fois par jour

 

La fatigue post-infection

Frilosité, sensation de froid dans le dos, difficultés de concentration, pertes de mémoire, nycturie. Cette fatigue traduit une insuffisance de yang, aggravée par l’effort.

*Les points à stimuler :

  • 14Du Mai pour réguler l’ensemble des méridiens yang. De plus, il tonifie le qi, et disperse les attaques externes (rhumes, toux, bronchites…).

*Le traitement homéopathique :

  • Belladona 5ch : 3 granules / 3 fois par jour
  • Phosphoricum acidum : 3 granules / 3 fois par jour

 

Grâce aux indications de Zhong Fu, la fatigue s’estompera. De plus, un peu de patience, le printemps arrive !

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